足癒美ヨガサロン「LUX」

今日２２日は「冬至」です

夕方、暗くなるのがいつもより早かったですね！

そしてと～っても冷え込んでいるので、今日はゆず湯に入って温まりましょう

私は、ゆずのパワーアップソルトと生ゆずをたっぷり入れて幸せバスタイムでしたょ♪♪



今日のお昼は、かぼちゃのポタージュと生ジュースをつくり、しっかり栄養補給しました

冬至にかぼちゃを食べることは、金運を祈願する意味もあるそうです。

たくさん食べまくりたいところでしたが（笑）、今夜から今年最後のファスティングに入るので、ひかえめに

今日からみなさんの運気もアップしますように♪合掌！！


さて、いよいよ明日は、磐田にあるサロン　ナチュラルウエーブさんにて開催される【美フェス】に出店します！

指ヨガ体験にぜひ遊びにいらしてくださいね